Penggunaan obat alami secara berlebihan juga berisiko menimbulkan efek samping. Selain itu, beberapa obat alami pun dapat berinteraksi dengan obat-obatan medis tertentu, sehingga dapat menimbulkan risiko kesehatan lain pada tubuh Anda.
Saat mengalami nyeri sendi, Anda membutuhkan makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi. Antioksidan adalah senyawa aktif dalam makanan untuk menangkal efek buruk dari radikal bebas.
Cara mengatasi nyeri sendi yang bisa dilakukan sebagai penanganan awal di rumah adalah dengan melakukan tindakan yang dikenal sebagai RICE
Namun, Anda juga bisa melakukan pengobatan dan perawatan untuk mengatasi kondisi yang membuat sendi terasa sakit dan kaku ini. Berikut adalah pilihan pengobatan dan perawatan untuk nyeri sendi, di antaranya:
Ia turut dikenali sebagai kecacatan ibu jari Z, berlaku apabila ibu jari tangan membengkok di bahagian sendi yang menjadikannya lebih rapat dengan tapak tangan, dan kembali membengkok ke belakang di bahagian sendi yang berada di bawah kuku ibu jari .
2. Gunakan finger splint Cara mengatasi sendi jari tangan sakit juga bisa dengan penggunaan finger splint atau bebat jari sesuai saran dokter. Alat ini dibuat khusus untuk membantu mengurangi tekanan pada sendi yang menyebabkan sakit.
Untuk mengatasi ini maka disarankan orang yang kelebihan berat badan untuk menjalankan program diet sehat agar berat badan bisa turun. Selain itu juga bisa melakukan kegiatan yang berdampak baik untuk persendian seperti bersepeda atau olahraga lainnya.
Selain obat minum, Anda juga bisa menggunakan obat topikal yang langsung dioleskan pada persendian bermasalah. Gunakanlah obat topikal berupa krim yang mengandung capsaicin.
Infeksi sendi, atau yang dapat disebut septic arthritis, terjadi ketika bakteri berhasil masuk dan berkembang biak di dalam jaringan otot dan sendi, termasuk pada sendi jari tangan.
Selain karena kondisi medis atau penyakit, jari tangan sakit saat ditekuk juga bisa disebabkan oleh cedera. Kondisi ini memang lebih banyak terjadi pada altet atau orang yang melakukan olahraga dengan risiko cedera yang tinggi, seperti sepak bola, basket, tinju, atau tenis.
Sendi yang terasa nyeri dan kaku saat digerakkan bisa menjadi tanda adanya peradangan pada sendi atau disebut juga dengan arthritis.
Jika nyeri more info sendi sering kambuh, Anda juga bisa mencoba terapi fisik khusus jari tangan. Dalam terapi ini, Anda akan diajarkan latihan untuk meningkatkan gerakan dan kekuatan jari tangan. Beberapa contoh terapi jari tangan ini antara lain:
Karena jika didiamkan terus-menerus bisa menjadi pemicu timbulnya penyakit paling mengerikan. Nah, berikut ini beberapa cara mengatasi nyeri sendi pada jari tangan:
Selain itu, terdapat gejala khas lain, yaitu timbulnya bunyi “klik” di antara ruas jari saat mencoba menggerakkan jari tangan.